Regler, råd og anbefalinger

Disse regler og anbefalinger gjelder fra 1. desember

Regjeringen innfører nye nasjonale koronatiltak 1. desember - Rakkestad kommune

 

Forskrift om smitteverntiltak mv. ved koronautbruddet (covid-19-forskriften)

Testing og karantene:

Testing vil fortsatt ha en stor og viktig rolle, og nærkontakter og personer med covid-19 symptomer kan nå teste seg hjemme med hurtigtester du kan få på servicekontoret. 

Vaksinerte

Hvis du bor sammen med en som er smittet, må du holde deg hjemme i karantene til du har svar på en negativ test. Dette gjelder for voksne, enten de er vaksinert eller uvaksinert. For å slippe karantene må vaksinerte teste seg på nytt senest etter sju dager.

Uvaksinerte

Hvis du bor sammen med en som er smittet, må du holde deg hjemme i karantene til du har svar på en negativ test. Dette gjelder for voksne, enten de er vaksinert eller uvaksinert. For å slippe karantene må uvaksinerte teste seg daglig i syv dager med hurtigtest eller annenhver dag med PCR-test.

 

For barn er dette ikke en plikt, men en anbefaling.

 

Omikron; Det innføres testplikt for øvrige nærkontakter ved mistanke om smitte av omikronvarianten. De skal testes med PCR-test så snart som mulig og mellom dag 3 og 7 etter nærkontakten og skal om mulig unngå nærkontakt med andre personer frem til første test er negativ.
Alle tiltakene gjelder uansett vaksinasjonsstatus.
Pliktene opphører dersom det senere bekreftes at smitten ikke skyldes virusvarianten omikron.

Isolasjon:
Isolasjonstiden er 5 dager ved påvist smitte, uavhengig av vaksinasjonsstatus og symptomer. I tillegg må du ha vært feberfri i 24 timer før du går ut av isolasjon.

Omikron; ved bekreftelse eller mistanke om smitte av Omnikromvarianten utvides isolasjonstiden til 7 dager.

Råd og anbefalinger til befolkningen
  • Hold deg hjemme hvis du er syk og har luftveissymptomer. Husk at du er ekstra smittsom de første dagene.
  • Test deg hvis du føler deg syk. Testing er særlig viktig for deg som har kontakt med personer som har økt risiko for å bli alvorlig syk av korona.
  • Husk at du kan hente gratis hurtigtester flere steder i kommunen. 
  • Følg anbefalingene og vaksiner deg mot både korona og influensa.

Hvem kan få og hvor får jeg tak i selvtester?

- Uvaksinerte husstandsmedlemmer eller andre nære til en person med bekreftet covid-19 smitte.

- Øvrige nærkontakter.

- Personer med symptomer på covid-19. 

Testene er gratis og kan hentes på servicekontoret i åpningstidene mandag - fredag 08.00 - 15.30 og biblioteket lørdager mellom 11.00 - 14.00.

HUSK MUNNBIND NÅR DU HENTER SELVTESTER

Det er også mulig å kjøpe tester på apotekene.

Hva gjør jeg hvis selvtesten er positiv?

Det er viktig at du umiddelbart går i isolasjon. Les mer om isolasjon her. 

Meld inn din positive test til servicekontoret i åpningstidene mandag - fredag 08.00 - 15.30.

Hvis du er syk og trenger legehjelp, kontakt fastlege på dagtid og legevakt på kveld og i helger. Det er viktig at du informerer om at du har en positiv selvtest for covid-19.

Varsle dine husstandsmedlemmer, andre nære og nærkontakter.

Huskeliste for varsling:

  • Husstand og tilsvarende nære (kjæreste/bestevenner)
  • Venner
  • Arbeidsplass
  • Skole/barnehage
  • Fritidsaktiviteter
  • Arrangement
  • Timeavtaler (lege/tannlege/frisør/annet)

Nærkontakt:

  • mindre enn 2 meters avstand i mer enn 15 minutter - eller
  • direkte fysisk kontakt - eller
  • direkte kontakt med sekreter (for eksempel spytt, snørr og tårer)

Ved mistanke om smitte av Omikronvarianten gjelder;

  • Isolasjonstiden forlenges til 7 dager for de som tester positivt og som det er grunn til å tro er smittet med varianten omikron.

Testing ved reise

Skal du ut å reise og trenger en test, kontakt servicekontoret på tlf 69 22 55 00 mellom kl 08.00 - 15.30.