Svangerskapsomsorg

Svangerskapsomsorgen har som mål å sikre mor og barn god helse gjennom helseundersøkelse, samtale og veiledning
Tjenesten er gratis og vi tilbyr helhetlig oppfølging gjennom hele svangerskapet frem til hjemmebesøk etter fødselen. Jordmor skal bidra til identifisering av ressurser, behov og risikotilstander hos den gravide for å planlegge en god fødsel og barseltid. Ektefelle/partner er velkommen til å delta på konsultasjoner og fødelsforberedende samtaler/gruppesamlinger på helsestasjonen.

Barselomsorg

Barselomsorgen skal sikre forutsigbarhet og har som mål å ta hensyn til familiens, morens og spedbarnets behov
Vi er opptatt av brukermedvirkning. Det innebærer at dere skal være kjent med barseltilbudet før fødselen, ha tilbud om individuell barselomsorg på helsestasjonen, motta tilstrekkelig informasjon og kunne foreta informerte beslutninger.

Bestill time hos jordmor eller fastlegen

Den første kontrollen er hos jordmor eller hos fastlegen din, når du har vært gravid i mellom åtte og tolv uker. Kontakt fastlegen din eller vår helsestasjon på familiesenteret og bestill time i god tid.

Jordmor tilbyr følgende:

  • Svangerskapskonsultasjoner
  • Hjemmebesøk
  • Etterkontroller
  • Celleprøve
  • Prevensjonsveiledning
  • Resept på hormonell prevensjon
  • Innsetting av spiral og P-stav
  • Uttak av spiral og P-stav
  • SOI (test av seksuelt overførbare infeksjoner)

 

Nyttige appèr og nettsider:

ER DU GRAVID ELLER HAR BARN 0-5 ÅR?

Rakkestad kommune ønsker å tipse deg om å bruke Helseoversikt. Appen er gratis, og gir gravide og småbarnsforeldre trygge helseråd ett sted. I tillegg får du ukentlige oppdateringer, vekstkurvene til barnet, videokurs, sjekklister, podcasts og mye mer. Appen er utviklet i tett samarbeid med helsepersonell og brukes av helsestasjoner landet over.

Last ned appen i dag ved søke Helseoversikt i AppStore eller Google Play.    

Helseoversikt_app.png

Stine Sofies Foreldrepakke er et informasjonsprogram for alle blivende og nybakte foreldre.

Programmet skal gi barn og foreldre en god start på det nye livet, og gi støtte og verktøy til å håndtere det som er krevende. 

Stine-Sofies- Foreldrepakke-apper.png

Mamma Mia

Mamma Mia er et kunnskapsbasert program laget for å fremme trivsel og helse i tiden før og etter fødselen.
Web-basert selvhjelpsprogram Mamma Mia

Lite liv i svangerskapet

 At barnet ditt beveger seg i magen din gir deg en trygghet om at barnet har det bra. Opplever du at barnet ditt ikke beveger seg eller beveger seg stadig mindre er dette ofte normalt. Men dersom dette vedvarer kan det være ett av de første tegnene på at barnet ditt ikke har det bra. Les mer her 

Kvinneklinikken Sykehuset Østfold, Kalnes

 Sykehuset Østfold har differensiert fødselsomsorg. Dette innebærer at du som fødende får tilbud som er tilpasset dine behov og ønsker. De fleste føder normalt, men vi er godt forberedt på å ta imot deg som trenger ekstra oppfølging og overvåkning både før, under og etter fødselen. Les mer her 

Her er råd om kosthold

Mat og drikke når du er gravid - helsenorge.no

Få flere råd på  matportalen.no, her er informasjon om sunn og trygg mat.

Ultralyd

Jordmor eller fastlegen bestiller time til rutineultralyd på sykehuset for deg. Der settes termindatoen.

Farskapserklæring

Er du ikke gift, må du levere en farskapserklæring. Snakk med jordmor om dette og les mer om hvor og hvordan på helsenorges nettsider.

Etter fødsel

  • Hva skjer etter fødsel
  • Leggerutiner
  • Undersøkelser av nyfødte og nyfødtscreening
  • Kroppen
  • Sex etter fødsel
  • Fødselsdepresjon
  • Oppfølging etter fødsel

Har du spørsmål om noen av disse temaene, les mer om dette her - helsenorge.no