Tirsdag, onsdag, torsd og fredag, kl. 14:00 - 14:45. Dorkas Cafè
Fysio- og ergoterapitjenesten i Rakkestad kommune - ta kontakt for å være med på «Styrke- og balansetrening»
Sted: Dorkas Cafe, Familiesenteret
Tidspunkt: Tirsdag, onsdag, torsdag og fredag kl 14:00 - 15:00
De som allerede er registrert og aktive her, har fått eller vil få beskjed om tidspunkt for trening.
Dersom du er ny og ønsker å delta, bes du om å ta kontakt med Fysio- og ergoterapitjenesten v/Hege Sletner for påmelding. Kom gjerne med ønske om treningsdag, da gruppene må deles opp for å begrense antall aktive pr trening.
Vi ønsker deg/dere velkommen til styrke- og balansetrening på Familiesenteret.
Fysioterapeut vil vise stående styrke-og balanseøvelser.
Forskning viser at fysisk aktivitet er viktig for for å opprettholde muskler, blodsirkulasjon og mental helse.
Det hadde vært hyggelig om DU kunne komme å trene sammen med oss!
- Skjema
- Tjenestebeskrivelser
-
Dokumenter
- Relaterte artiklerGågruppe i Rakkestad, starter opp tirsdag 16. august. Velkommen! Flere gruppetreningstilbud Fallforebyggende gruppe - påmelding Åpningstider og kontaktinformasjon for Rakkestad kommune sommeren 2022 Velkommen til Ferieaktiviteter! påmelding åpner 1. april 2022 Gøy med sjakk Frivillige familiekontakter søkes! Rakkestad Frivilligsentral Seniornett Taushetsplikt, personvern og klageordning Fysioterapitjenester på fysikalsk institutt Fysioterapitjenester i Rakkestad kommune Velkommen til "Utlånsrommet" til Rakkestad Frivilligsentral Åpen dør hos fysioterapeutene Utlånsrommet på Familiesenteret Seniordans Bingo starter opp igjen onsdag 25. august kl 10:30 til 12:00. Velkommen Pensjonistkoret Ronnys hjørne Bowls Syklubb Dorkas Kafe Hverdagsrehabilitering Trening for å forebygge fall Hverdagsrehabilitering hjalp Åse til en mer aktiv hverdag Frivillighet Frivillig.no Rehabilitering
- Lenker