Hva er MediYoga?

MediYoga er tilpasset for de fleste fysiske og psykiske begrensninger.
Det er en myk, meditativ yogaform med puste- og kroppsøvelser samt meditasjon.

På MediYoga-timen er det godt å kle seg i mykt og behagelig tøy
og du vil ellers få låne det som trengs i treningssalen.