HFU - Helsestasjon for ungdom

Velkommen til HFU! Vi har åpent mandager fra kl.14.30- 17.00.
Helsestasjon for ungdom er et lovpålagt, gratis lavterskeltilbud til ungdom mellom 13-25 år.
HFU har som hovedoppgave å:
- Fremme trivsel og mestring
- Forebygge uønskede svangerskap
- Forebygge og behandle seksuelt overførbare infeksjoner
- Forebygge og avdekke psykiske plager og lidelser
Nytt fra høsten 2025!
Fra og med mandag 6. oktober vil HFU åpne på Familiesenteret i Rakkestad. Vi oppretter et eget tilbud for å gi ungdommer og unge voksne et godt tilbud lokalt. Det betyr at tilbudet ikke lenger vil være tilgjengelig i Askim og Mysen, etter denne dato. På HFU vil dere møte dyktige, trygge og engasjerte fagpersoner som brenner for å jobbe med ungdom, og gi dere et tilbud som er tilpasset dere.
Vi har sykepleiere, helsesykepleiere, jordmor, psykolog og lege på plass. Med unntak av jordmor som er tilstede annenhver mandag, møter dere de andre hver uke. Forbehold om sykdom og fravær pga eks kurs eller ferie. Lege er tilgjengelig mellom kl.14:30 – 16:00, ellers er de andre fagpersonene til stede fram til kl.17:00, så du vil alltid møte noen i åpningstiden.
Dere trekker kølapp med mobiltelefonene når dere kommer – se etter plakat med QR-kode i hovedinngangen på Familiesenteret, eller sjekk koden her på hjemmesiden. Vi bistår gjerne i starten- så du blir trygg på hvordan det fungerer og hvor du skal gå. Vi gleder oss til å ta i mot dere på HFU!
Velkommen!
Om oss
Ved HFU kan du få råd og veiledning om blant annet:
- Prevensjon
- Seksuelt overførbare infeksjoner
- Samliv/seksualitet
- Svangerskap/abort
- Samtale om kropp og selvbilde
- Psykisk helse: depresjon, angst og sorg
- Søvn
- Kosthold/fysisk aktivitet
- Rusproblematikk
På HFU arbeider helsesykepleier og lege. Alle ansatte har taushetsplikt.
Tilbud om graviditetstest og test SOI (seksuelt overførbare infeksjoner).

Relatert informasjon
Lenker
- Alarmtelefonene for barn og unge - 116 111.no
- Barneombudet
- Barnevaksinasjonser - når er de ulike? - FHI
- Barnevaksinasjonsprogrammet - FHI
- Forebygging, utredning og behandling av overvekt og fedme hos barn og unge,pdf - Helsedirektoratet
- Foreldrehverdag - Bufdir
- HelseNorge - logg inn på din side
- Helsestasjons- og skolehelsetjensten i Rakkestad kommune Facebookside
- Hjelpetilbud i kommunene - Helsestasjon- og skolehelsetjenesten - HelseNorge
- Hvordan klage på helse- og omsorgstjenester - Statsforvalteren
- Kostverktøy.no
- Nød- og vakttelefoner
- Prevensjon - hva du kan få dekket for deg mellom 16 og 22 år - HelseNorge.no
- Skolehelsetjenesten - Mysen Vgs
- Tannhelsetjenesten - Rakkestad kommune
- Ung.no
- Ung.no Instagram
- Vaksiner - hvilke har du tatt - HelseNorge.no
- Verdensdagen
- Voksen for barn - bl.a. PIP klubben
- Voksne for barn
- Åpningstider og kontaktinformasjon påsken 2026
- Åpningstider og kontaktinformasjon påsken 2026
Sist oppdatert